关注民生周刊

微信
微博
微博|微信

扫一扫,用微信浏览

|客户端
健康人民日报全媒体平台
当前位置:首页 > 健康

澳门永利赌场官网

来源:民生网2018-09-28 15:39:15 长假 国庆 医生 指南

生活不止眼前,还有诗与远方,世界那么大,我想去看看。国庆7天长假即将到来,是不是很兴奋?趁着这难得的长假,何不来场说走就走的旅行呢!东南大学附属中大医院全科医学中心门诊于艳秋副主任医师提醒市民,旅行小药箱必不可少。

出行用药指南看这里

1、晕车药

外出乘车、坐船、乘飞机时,有人会感到头晕头昏,视物旋转,不能睁眼,严重时恶心呕吐。

对策:建议上车前半小时服用晕车药,如晕海宁、眩晕停、晕车贴或胃肠动力药胃复安、莫沙必利等。

2、感冒药

旅游在外,天气变化多端,加之疲劳抵抗力变差,易患感冒。

对策:备用感冒药,如中医中药的颗粒剂:清开灵、银黄、柴胡;如发热体温38.5度以上需服用的:泰诺、日夜百服宁、白加黑、散利痛等,可缓解发热、鼻塞、流涕等感冒症状;如果鼻塞流涕重时,可服用新康泰克。

提醒:中药颗粒药、退烧药各选一种即可,避免含相同药物成份的药物合用、过量服用,损害肝、肾、血液功能。                                                                   

3、肠胃药

在享受美景的同时忘不了寻觅品尝当地的美食,难免会因气候、饮食习惯、卫生条件等原因出现胃肠道不适。

对策:可针对性选用保护胃肠道的药物,如胃康、达喜、兰索拉唑、多酶片、莫沙比利,可治胃痛、饱餐过食,消化不良;口服思密达、益生菌、黄连素等可治疗腹泻、腹痛;一清、四磨汤、乳果糖、苁蓉通便等可治疗便秘。

4、抗生素

出现流鼻涕、打喷嚏、咽喉痛,咳嗽咳黄脓痰,而后发热38.5以上,腹痛腹泻,服用治疗感冒、腹泻的药物二、三天后,症状仍没有缓解,怎么办?

对策:需适当服用一些抗生素,如甲硝唑、头孢霉素、罗红霉素、喹诺酮类药物等。

提醒:切记,服用抗生素期间不可同时喝酒,否则可能诱发双硫仑样反应,头昏头疼、面部潮红、气促烦躁,严重者呼吸困难、意识障碍、昏迷及恶性心律失常出现,危及生命。服用抗生素后二三天,如果症状仍不缓解,甚至加重,需要及时当地就医。

5、跌打扭伤外用药

外出旅游,少不得磕磕绊绊碰碰。

对策:除了备用酒精棉球、碘伏、创可贴、纱布等外,为防止旅途中可能出现的扭伤摔伤,应备用关节止痛膏布,双氯芬酸药布,消炎痛药布,南星止痛膏,雪山金罗汉涂膜剂等。

提醒:如有关节扭伤,在24小时内冷敷,24小时后热敷。有跌破皮肤的,可用酒精或碘伏消毒后,小伤口用创可贴,伤口较大需及时到医院清创缝合。                                                

6、抗过敏药

陌生的环境,出现的蚊虫、旅行路上吃的食物及接触的各种粉尘,都有引起过敏的可能,出现全身皮肤瘙痒、红疹、水泡等。

对策:对于过敏体质的人,可准备抗过敏药,如氯苯那敏、氯雷他定、枸地氯雷他汀、西替利嗪等。防止蚊虫叮咬可外涂风油精、花露水,防蛇虫可以用季德胜蛇药片口服及外用。皮肤过敏时还可以涂抹派瑞松、艾洛松、皮炎平等止痒。

提醒:服用此类抗过敏药物期间不要开车,或把这些药物放在晚上睡觉之前服用。  

7、失眠药

旅行也是消耗体力的运动,因此保证充足睡眠至关重要。有人可能因环境改变或者出国时差等原因,容易出现睡眠障碍。

对策:自我调整好心态,安然入睡,如果有睡眠障碍的,建议遵照医嘱,在晚饭后或入睡前服用甜梦、百乐眠、艾司唑仑、唑吡坦等。

8、防暑、防冻药

去气温较高的地方易中暑,轻者头昏眼花、恶心呕吐;重者失水过多可能会危及生命。

对策:中暑时可以用冷水降温,多喝盐开水,还可以备些银黄颗粒,一清等口服药。而到寒冷的地方,要多穿御寒的衣物,外涂一些尿素乳膏防止皮肤皲裂。

9、抗高原反应药

海拔较高的地方,空气中的氧气含量较低,可能会因为缺氧而不能较快调节适应环境而出现头痛,血压升高,心慌胸闷,呼吸困难,眼睛及下肢水肿甚至更严重的情况。

对策:建议服用药物预防,如高原维康片、红景天胶囊、诺迪康等,提前15天服用会更好。   

几类人群出行小贴士

高血压、冠心病患者

旅游前要控制好血压,稳定好心脏,这样才能承受舟车劳顿。加倍携带平时服用的降压药及治疗冠心病的药物,备些硝酸甘油、保心丸、救心丸、心脏急救喷雾剂,硝苯地平片,倍他乐克片等。

糖尿病患者

切忌暴饮暴食,避免血糖短时间内飙升,从而出现糖尿病并发症,如酮症酸中毒、高渗性糖尿病昏迷等。需打胰岛素的患者,应随身携带,方便使用,注意未开封前需在2-8℃保存,开始使用后,可在室温下(不超过25℃)存放4周。

脑血管病患者

欣赏美丽风景,品尝美味食品,切忌过度兴奋,应稳定情绪,防止脑血管病意外发生。按时服药,有不适症状出现,应及时到当地医院就医。

最后,特别提醒即将出国游玩的朋友,应事先了解携带药物的禁忌:康泰克胶囊因含有麻黄素,最多携带两盒;复方甘草片因为含阿片粉,属于违禁品,不能携带出国。

(崔玉艳)

(责任编辑:罗芳菲)

合作单位

友情链接